반응형 5분계획1 시간 관리 잘하는 법: 작은 습관으로 큰 변화를 만드는 방법 소개시간 관리는 거창한 계획보다는 작은 습관에서 시작됩니다. 매일 실천하는 작은 변화들이 쌓이면 큰 차이를 만들어냅니다. 오늘은 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 습관으로 시간 관리 능력을 향상시키는 방법을 소개합니다.1. 하루 시작 전에 5분 계획 세우기아침에 일어나자마자 5분만 투자해 하루 계획을 세워보세요. 어떤 일을 우선적으로 처리할지 미리 정리하면 하루가 훨씬 체계적으로 흘러갑니다. 2. 2분 rule 실천하기2분 안에 끝낼 수 있는 일이라면 바로 처리하세요. 짧은 이메일 답장, 간단한 정리 등은 바로 끝내면 쌓이지 않고 시간도 절약됩니다. 3. 정해진 시간에만 이메일 확인하기수시로 이메일을 확인하는 습관은 집중력을 방해합니다. 하루에 2~3번 정해진 시간에만 이메일을 확인하면 흐름을 방해.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
