반응형 게으름1 시간 관리 잘하는 법: 게으름을 극복하는 6가지 방법 소개시간이 충분해도 일이 진척되지 않는 이유 중 하나는 바로 '게으름'입니다. 누구나 한 번쯤은 해야 할 일을 미루고 싶은 유혹을 느끼지만, 이를 극복하는 방법을 알면 시간 관리가 훨씬 수월해집니다. 오늘은 게으름을 극복하고 생산성을 높일 수 있는 6가지 방법을 소개합니다.1. 작은 목표부터 시작하기큰 일을 시작하기 어렵다면 작은 단위로 나눠보세요. 예를 들어, '보고서 작성' 대신 '보고서 제목 정하기'처럼 간단한 일부터 시작하면 부담이 줄어듭니다. 2. 5분만 집중하기'5분만 해보자'라는 마음으로 시작하세요. 막상 시작하면 생각보다 쉽게 몰입하게 되고, 계속 진행할 가능성이 높아집니다. 3. 방해 요소 제거하기게으름의 큰 원인은 외부 방해 요소입니다. 스마트폰 알림을 끄고, 불필요한 웹사이트를 차단하.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
